Spotkanie online „Radzenie sobie ze stresem” 25.04.2022, godz. 10:00-12:30 - WUP w Krakowie

Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie zaprasza do skorzystania z oferty bezpłatnych spotkań grupowych online w obszarze doradztwa zawodowego.     

Najbliższe spotkanie: 
RADZENIE SOBIE ZE STRESEM

Prowadzący: Joanna Kowalik

Kiedy: 25 kwietnia 2022 r. (poniedziałek), godz. 10:00 - 12:30

Jak: spotkanie grupowe w formie online (Skype/Zoom), udział w spotkaniach jest bezpłatny!

Dla kogo: spotkanie adresowane do wszystkich osób zainteresowanych nabyciem umiejętności radzenia sobie ze stresem, który wpływa na ich funkcjonowanie na rynku pracy.

Zapisy: Kliknij, aby się zapisać

Korzyści udziału w zajęciach:

• poznanie zagadnień związanych z powstawaniem stresu w różnych sytuacjach, w tym w środowisku pracy;
• określenie indywidualnych reakcji na stres;
• wzmocnienie poznania i zrozumienia samego siebie, swojego sposobu przeżywania i radzenia sobie z sytuacjami stresowymi;
• nabycie umiejętności rozpoznawania źródeł stresu oraz podstawowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych.

Zobacz pozostałe zajęcia grupowe w WUP Kraków